Zapatillas Trail Running Mujer

¿Por qué comprar zapatillas trail running mujer?

Utilizar el calzado adecuado y específico para cada actividad outdoor es clave para evitar lesiones. 

La práctica del trail running es sinónimo de terrenos de lo más variados, irregulares e inestables, en los que puedes encontrar todo tipo de elementos y accidentes naturales: piedras, charcos, ríos, nieve… Disfrutar del recorrido es importante, pero todavía más importante es hacerlo de manera segura con el calzado apropiado. 

Las zapatillas trail running de mujer están específicamente diseñadas para enfrentarse a los terrenos más accidentados y a los desniveles de mayor dificultad. Recuerda que el trail running es una actividad outdoor que consiste en atravesar un entorno natural desconocido, fuera de pista. 

Por ello, tu calzado ha de soportar las más variadas escenografías, brindándote en cada pisada estabilidad, agarre, y, por supuesto, seguridad. En este sentido, las suelas de las zapatillas de trail running mujer ponen especial atención en la tracción, la amortiguación y las propiedades antideslizantes. 

¿Cómo elegir zapatillas trail running mujer?

A la hora de elegir las mejores zapatillas trail running mujer habrás de considerar no solo las cualidades técnicas del calzado sino, también, la época del año en la que realizarás el trail, así como el terreno por el que te moverás. 

Por otro lado, la distancia que recorras (corta, media o larga) también determinará el tipo de zapatillas de trail running adecuadas. Por ejemplo, para distancias cortas, elige unas zapatillas de trail ligeras y con menos estructura. En cambio, para largos recorridos has de buscar un calzado con una buena amortiguación y que sea más ancho. 

Estos factores harán que te inclines por unas zapatillas de trail u otras, en base a cualidades como la amortiguación, el tipo de suela, sistemas de estabilidad y de ajuste, membranas impermeables y protecciones. A continuación, te detallamos cada uno de estos aspectos:

Amortiguación

La práctica del trail running ejerce un gran impacto y presión sobre las articulaciones. Por ello tendrás que optar por un calzado trail running de mujer capaz de absorber los impactos y minimizar así el riesgo de sufrir lesiones.

Tipo de suela 

La suela es uno de los elementos más importantes para la práctica del trail running de mujer. Se trata del elemento responsable de absorber los impactos y ofrecer un buen agarre, tanto en los terrenos húmedos como en los pedregosos. 

Atendiendo al tipo de trail que vayas a realizar habrás de decantarte por un tipo u otro de suela. Por ejemplo, en los terrenos más fáciles o de pista forestal, opta por zapatillas de trail running de mujer con tacos de menor tamaño, pero más abundantes, para garantizar el agarre suficiente. 

En el caso de correr por terrenos húmedos o con barro, las suelas de las zapatillas de trail running con un número abundante de tacos, pero espaciados, favorecerá que no se acumule la tierra. 

En cuanto a los terrenos rocosos, necesitarás unas zapatillas de trail running de mujer con placas en la suela, que protejan la planta de tus pies, así como unos tacos altos, pero no muy espaciados, para proteger de las piedras. 

Sistemas de estabilidad y ajuste 

Los escenarios por los que discurre la práctica del trail running son muy irregulares. Será frecuente atravesar un terreno resbaladizo, bien por barro o bien por piedras sueltas, por lo que una buena estabilidad es requisito indispensable en tus zapatillas de trail running mujer.

Las zapatillas de trail running mujer se caracterizan por buen agarre, fundamental para evitar lesiones, rozaduras y ampollas en el pie. 

Impermeabilidad 

Aspecto importante a tener en cuenta no solo a nivel de comodidad sino también de seguridad. Un calzado impermeable impedirá la entrada de agua en caso de pisar charcos, cruzar riachuelos o correr bajo la lluvia, manteniendo tus pies secos y minimizando el riesgo de rozaduras.

Si, además de repeler el agua, buscas que tus pies respiren, la mejor opción la constituyen las zapatillas de trail running con forro Gore-Tex, una membrana a prueba de agua y que ofrece, al mismo tiempo, una buena transpirabilidad. 

En La Valenciana Calzados encontrarás modelos de zapatillas trail running gore tex mujer como por ejemplo las zapatillas adidas Terrex Eastrail.

Protección

Durante la práctica de trail running atravesarás los escenarios más diversos, irregulares y desconocidos. Por ello, todo tipo de protección incrementará tu seguridad.

Los modelos de zapatillas de trail running mujer incorporan refuerzos y protecciones, en los laterales y en la puntera a fin de evitar lesiones y proteger tus pisadas. 

También se pueden encontrar protecciones alrededor de la suela, como en el caso del modelo adidas Terrex Hyperhiker Low K, disponible en La Valenciana Calzados. 

¿Cada cuánto hay que cambiar las zapatillas de trail de mujer?

Según los expertos, se recomienda cambiar las zapatillas de trail running de mujer tras alcanzar los 1.300 kilómetros.

En algunos casos es posible que superes esta distancia y consideres que tus zapatillas de trail todavía pueden acompañarte en alguna que otra ruta. 

Sin embargo, sus cualidades más importantes, como el agarre, la amortiguación o la estabilidad, habrán perdido significativamente su eficacia, con lo que se incrementará el riesgo de sufrir lesiones. 

¿Dónde comprar zapatillas de trail running mujer?

En La Valenciana Calzados encontrarás todo lo que buscas en lo referente al calzado de trail running de mujer. Marcas referentes como adidas, Bestard o Joma te esperan con las mejores prestaciones y a precios imbatibles. 

Además, te beneficiarás de ventajas como:

• Trato cercano y personalizado
• Envíos gratis en pedidos iguales o superiores a 40€
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